KABAR BESUKI - Makan-makanan sehat biasanya lebih mahal daripada makan-makanan cepat saji, atau Junk Food.
Namun kali ini kami akan membahas bagaimana caranya tetap menghemat walaupun anggaran yang terbatas.
Walaupun anggaran anda terbatas anda masih bisa makan-makanan sehat, berikut caranya.
Baca Juga: Diet Diabetes Tipe 2 Terbaik, 7 Hal yang Perlu Dipertimbangkan
1. RENCANAKAN MAKANAN ANDA
Pilih 1 hari setiap minggu dan rencanakan makanan Anda untuk minggu yang akan datang.
Kemudian, buatlah daftar belanjaan semua yang Anda butuhkan untuk menyiapkan makanan tersebut.
Pastikan juga untuk memindai lemari es dan lemari Anda untuk melihat apa yang sudah Anda miliki. Anda mungkin memiliki makanan sisa yang dapat digunakan, atau Anda mungkin ingin merencanakan makanan Anda yang perlu Anda gunakan sebelum kedaluwarsa.
Anda harus tahu rencana apa yang anda akan beli. Dengan cara ini, Anda tidak akan membuang banyak barang yang Anda beli dan tidak digunakan.
Editor: Yayang Hardita
Sumber: heallthline.com