Network
KABAR BESUKI - Kita sudah melakukan rutinitas kebersihan tubuh setiap hari sejak kecil, tetapi terkadang kita tidak menyadari bahwa ada beberapa hal yang salah.
Bahkan menyikat gigi secara sederhana memiliki lebih banyak detail dari yang kamu bayangkan. Ketika kamu tidak mengikutinya, hal tersebut bisa lebih merugikan kamu diri sendiri.
Berikut 8 hal fatal tentang kebersihan tubuh yang mungkin kamu salah melakukannya sebagaimana dilansir Kabar Besuki dari Bright Side.
- Memakai panty liner sepanjang hari
Para ahli tidak merekomendasikan memakai panty liner sepanjang hari dan harus diganti setiap 3-5 jam sekali.
Selain itu, pembalut menstruasi juga harus diganti setiap 4 jam, dan jika terasa berat, lebih baik menggantinya setiap 2 jam. Untuk menstrual cup, waktu pemakaian yang disarankan adalah 4-6 jam.
Baca Juga: 5 Tipe Bahasa Cinta 'Love Languages' Wajib Diketahui, Sentuhan Fisik Salah Satunya
- Pengelupasan kulit setiap hari
Kulit baru diperbarui setiap 6 minggu dan pengelupasan yang agresif akan benar-benar menyebabkan kulit kering dan teriritasi.
Menggunakan loofah atau sikat mandi sebenarnya adalah pengelupasan mekanis. Kamu tetap bisa menggunakannya cukup hanya dua kali seminggu.
- Mengganti sol kurang dari setahun sekali
Sol sebaiknya diganti antara 6-12 bulan dengan penggunaan rutin.
