- Anda meminum obat penghilang rasa sakit terus-menerus
Menurut Dr. Simon Hati-hati jika Anda minum obat bebas untuk nyeri kronis. Obat anti-inflamasi yang disebut NSAID, yang meliputi ibuprofen dan aspirin, mengurangi aliran darah ke ginjal, dan menyebabkan jaringan parut karena mereka secara langsung meracuni organ.
Tidak ada yang mengatakan Anda perlu menderita sakit kepala yang berdenyut, tetapi mengonsumsi NSAID terlalu sering dapat meningkatkan risiko masalah ginjal. Tetapi jika Anda sudah mengalami kerusakan ginjal, ia merekomendasikan untuk menghindari NSAID sama sekali.
- Anda menganggap suplemen itu aman
Hanya karena suatu produk dipasarkan sebagai "alami" tidak berarti itu baik untuk Anda. Menurut Dr. Simon Ada banyak obat herbal di luar sana yang berbahaya.
Contoh kasus: Bahan nabati yang disebut asam aristolochic dapat ditemukan dalam "obat-obatan tradisional", kandungan tersebut dapat menyebabkan jaringan parut di ginjal. FDA memperingatkan konsumen untuk menjauh dari produk yang mencantumkan Aristolochia, Asarum, atau Bragantia pada label, karena mungkin mengandung bahan berbahaya.
Baca Juga: Tersangka Penembakan Kereta Bawah Tanah NYC Brooklyn Muncul di Pengadilan untuk Pertama Kalinya
- Kelebihan Berat Badan
Berat badan ekstra dapat mempersulit untuk tubuh Anda. Kelebihan berat badan menempatkan Anda pada risiko lebih tinggi terkena diabetes tipe 2, yang pada gilirannya dapat meningkatkan peluang Anda terkena penyakit ginjal. Masalah insulin dari diabetes tipe 1 dan tipe 2 menyebabkan peradangan dan jaringan parut di ginjal, kata Dr. Simon.***