KABAR BESUKI - Kontak yang terlalu lama dengan cahaya biru yang dipancarkan dari layar komputer dan ponsel Anda dapat merusak kulit Anda yang menyebabkan penuaan dini dan pigmentasi.
Merek kecantikan telah mengeluarkan rangkaian krim pelindung cahaya biru yang memberikan antioksidan yang dibutuhkan kulit dan melindunginya dari segala jenis bahaya.
Tapi berikut beberapa cara untuk melindungi kulit Anda dari kerusakan ini. Dilansir Kabar Besuki dari Times of India.
Baca Juga: Inilah Beberapa Tips Jitu Agar Para Pemuda Milenial Tertarik dengan Usaha Pertanian
Baca Juga: Selama Ramadhan, Mendag Nyatakan Harga Ayam, Beras Hingga Cabai Cenderung Naik Turun
Baca Juga: Dikatakan Pernah Sakit Jiwa, Pembunuh di FedEx Indianapolis Tertangkap!
- Makan makanan yang kaya antioksidan
Antioksidan membatasi produksi radikal bebas di kulit. Karena itu Anda harus mengonsumsi makanan yang kaya antioksidan seperti alpukat, tomat, dan kenari. Ini akan mengurangi penuaan dan pigmentasi kulit.
- Gunakan krim SPF di dalam ruangan
Cahaya biru yang dipancarkan dari layar sama berbahayanya dengan sinar UV yang dipancarkan matahari. Oleh karena itu sebaiknya Anda menggunakan pelembab dengan SPF sambil duduk dan bekerja di depan layar untuk waktu yang lebih lama. Jangan lupa mengaplikasikannya setiap jam di wajah Anda.
- Cuci muka secara teratur di rumah
Selain sering-sering beristirahat dari layar, Anda juga harus mencuci muka secara teratur. Partikel radikal menempel di wajah saat Anda duduk di depan layar untuk waktu yang lebih lama. Ini juga akan membuat Anda merasa segar dan energik. Juga disarankan untuk menjaga jarak layar 18 inci dari layar.
- Gunakan gel bawah mata
Untuk mencegah kerutan di sekitar mata, Anda harus mengoleskan gel di bawah mata. Karena setiap kali Anda melihat layar, Anda harus menyempitkan mata dan ini dapat menyebabkan kerutan di sekitarnya. Oleh karena itu mengoleskan gel atau krim pada bagian bawah mata akan menghindarkan Anda dari hal tersebut dan juga mencegah mata Anda dari berair.
Baca Juga: Siap-Siap! Ide THR Pemberian Emas Bisa Dicoba untuk Membuat Pasangan Anda Bahagia
Baca Juga: Kebiasaan Seorang Ibu Ketika Hamil dan Menyusui Ternyata Berpengaruh pada Pertumbuhan Anak
- Minumlah minimal 2 liter air
Panas dari komputer Anda menyebabkan kulit kering. Ini bisa dikurangi jika Anda minum banyak air setiap hari. Anda juga bisa menggunakan pelembab wajah untuk menjaga kulit tetap ternutrisi.***