Network
KABAR BESUKI - Setiap orang pasti pernah merasakan perut kembung, terutama ketika sehabis makan. Meskipun Anda merasa tidak makan terlalu banyak, namun faktanya perut kembung memang bukan hanya disebabkan karena makan terlalu banyak.
Ketika perut terasa kembung, mungkin Anda merasa terlalu kekenyangan, kencang di area perut, dan perut terasa membengkak.
Hal-hal yang disertai ketika perut terasa kembung misalnya perut terasa sakit, gas berlebih, sering bersendawa, dan perut terasa bergemuruh.
Baca Juga: Munculnya Varian Jenis Baru Virus Corona yang Ditemukan di Cina, Lebih Berbahaya atau Tidak?
Namun tidak ada yang perlu dikhawatirkan mengenai perut kembung, semua orang sering mengalaminya, baik orang dewasa maupun anak-anak.
Untuk mencegah perut kembung, berikut adalah beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk mengurangi kembung, gas, dan rasa sakit yang ditimbulkan dari perut kembung, seperti dilansir dari Insider.
1. Hindari beberapa jenis makanan
