Anda Sering Menggunakan Mode Gelap pada Ponsel? Ternyata Mode Gelap Pada Ponsel Berpengaruh Terhadap Mata

Temuan ini sepertinya sejalan dengan rekomendasi resmi dari para ahli. AAO secara resmi merekomendasikan pengurangan silau dan kecerahan dengan mengubah pengaturan pada layar Anda serta mengatur perangkat ke mode gelap atau malam.

Baca Juga: Berawal dari Komentar Pedas Sang Pacar, Perempuan Gemuk Ini Berhasil Menurunkan Berat Badannya

Baca Juga: Perlu Dicoba, Menulis Hal Ini di Saat Malam Hari Ternyata Bisa Membantu Anda Cepat Mengantuk dan Tidur Nyenyak

Baca Juga: Tanpa Dokumen Lengkap, Pengiriman Hewan Jawa-Bali Berhasil Diamankan di Pelabuhan ASDP Ketapang Banyuwangi

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mungkin ada hubungan antara cahaya biru dan seberapa cepat Anda tertidur.

Sebuah studi Trusted Source yang diterbitkan pada tahun 2017 menunjukkan bahwa bermain game di ponsel tepat sebelum tidur menyebabkan orang membutuhkan waktu lebih lama untuk tertidur dibandingkan dengan mereka yang tidak.

Penelitian tentang efek mode gelap masih jauh dari konklusif. Tetapi beberapa orang mengklaim bahwa menggunakan mode gelap memang menguntungkan mereka.

Mode gelap dapat mengurangi ketegangan mata

Penggemar mode gelap mengklaim bahwa mode ini dapat meningkatkan kontras antara teks yang Anda baca dan latar belakang.

Secara teori, membuatnya lebih mudah untuk dibaca di ponsel Anda. Karena membaca dalam jangka waktu yang lama di layar dapat menyebabkan mata tegang dan mata kering, sepertinya ada baiknya untuk mencoba mengistirahatkan mata Anda.