Network
Hal lain yang tak boleh Anda anggap sepele adalah memiliki waktu istirahat yang cukup khususnya saat varian Omicron mulai merebak di Indonesia.
Memiliki waktu istirahat yang cukup juga membantu meningkatkan imun tubuh Anda, sehingga risiko untuk terjangkit penyakit hingga terinfeksi varian Omicron dapat diminimalisir bahkan dicegah.
Jika tak memiliki banyak waktu untuk tidur di malam hari, Anda bisa menyiasatinya dengan tidur siang selama satu hingga dua jam.***
