Hal ini karena, Jahe dipercaya dapat meningkatkan metabolisme tubuh dengan cepat dan bisa membantu membakar lemak lebih cepat.
- Kayu Manis
Menurut dr. Ema, rutin mengonsumsi kayu manis ternyata dapat menstabilkan kadar insulin, gula darah, dan tekanan darah pada tubuh.
Tak hanya itu saja, rutin mengonsumsi kayu manis juga dipercaya bisa menekan nafsu makan dan mempercepat metabolisme tubuh sehingga dipercaya bisa membantu menurunkan berat badan.
- Telur
Telur menjadi salah satu menu sarapan yang dipercaya dapat menekan nafsu makan dan juga menurunkan kadar LDL dan meningkatkan metabolisme tubuh.***